2025년 서울시 건강생활실천 지원금 받는 방법 및 자격 총정리
건강생활실천지원금제란 무엇인가?
국민건강보험공단에서 운영하는 건강생활실천지원금제 시범사업은 국민들의 자발적인 건강관리를 장려하고 지원하는 혁신적인 프로그램입니다. 이 제도는 개인의 건강 개선 노력을 포인트로 보상하여 더 건강한 생활을 유도합니다.
주요 특징
- 스스로 건강을 관리하는 국민에게 포인트 지급
- 건강검진 결과에 따른 추가 적립 혜택
- 온라인 및 오프라인 신청 가능
참여 대상 및 자격 요건
예방형 참여 대상
- 만 20~64세 국민
- 체질량지수(BMI) 25.0kg/㎡ 이상
- 혈압: 수축기 120mmHg 이상, 이완기 80mmHg 이상
- 공복혈당 100mg/dL 이상
관리형 참여 대상
- 일차의료만성질환관리 시범사업 등록 고혈압·당뇨병 환자
- 케어플랜 수립자
시범사업 참여 지역
예방형 시범지역
- 서울 노원구
- 경기 안산시, 부천시
- 대전 대덕구
- 충북 충주시
- 충남 청양군, 부여군
- 광주 광산구
- 전북 전주시, 완주군
- 전남 완도군
- 부산 중구
- 대구 남구, 달성군
- 경남 김해시
- 강원 원주시
- 제주 제주시
관리형 시범지역
- 전국 모든 지역 참여 가능
포인트 적립 방법 및 기준
예방형 포인트 적립
- 참여 신청: 5,000점 지급
- 걸음 수 적립: 일당 포인트 차등 지급
- 건강관리 프로그램 참여
- 대면: 1,000점
- 비대면: 500점
- BMI, 혈압, 공복혈당 개선 시: 15,000점 추가
- 최대 적립 가능 포인트: 2년간 120,000점
관리형 포인트 적립
- 참여 신청 시: 5,000점
- 케어플랜 수립 시: 5,000점
- 걸음 수 목표 달성: 일당 100점 (최대 20,000점)
- 자가측정(혈압·혈당): 주 1~2회, 회당 250점 (최대 20,000점)
- 교육·상담 참여: 회당 4,000점 (최대 20,000점)
- 점검 및 평가 참여: 연간 2회 이상 10,000점 추가
- 최대 적립 가능 포인트: 1년간 80,000점
신청 방법
온라인 신청
- Google Play Store에서 ‘TheHealthinsurance’ 앱 다운로드
- 회원가입 및 로그인
- 하단 ‘전체메뉴’ → ‘건강프로그램’ → ‘건강생활실천지원금제’ → ‘참여신청’
오프라인 신청
- 국민건강보험공단 해당 지사 방문
포인트 사용 방법
- 10,000점 이상 적립 시 사용 가능
- 다양한 혜택으로 건강과 생활 지원
주의사항
- 시범사업 기간 동안에만 참여 가능
- 개인의 건강 상태와 관심도에 따라 적립 포인트 상이